12/1
(日) |
にんじゃっかりゅぺ。今日の睡眠時間：12時間10分。毎年この時期になるとTVやラジオでは、今年の重大ニュースとかやるけど・・・・いつもどうでも良いって思ってしまう（あまのじゃく・笑）。今年は、なんだか前半は死にものぐるいで仕事してたし、後半はのんびりしてしまったような気がする。もちろん忙しいのだが、忙しいって気分だけで実際は気持ちが付いて行けず、ダラダラしてしまったなあ。スチームはこの有り様だし（笑）。そして今年を代表するような今日でした（笑）。デジモンをやってる最中に寝てしまい、一度気が付いたのだが何やら兄弟喧嘩をしている様子。かみさんもちょっと切れ気味で怒っていたので、そのまま寝ていたらいつのまにか寝てしまい、起きた時には、すでに21時半を過ぎていた。あっちゃ〜・・・やってしまった。しかも身体が重いのなんの。肩こりもなんか酷いし・・・寝過ぎだ。仕事もやってない。どうしよう・・・これからすこし頑張ろう。なんとも情けない12月の幕開けとなった。
今日の甘い物・・・食べてない。今日の体脂肪：11.5％。今日の歩数1023歩。
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12/2
(月) |
にんかりずっとぐ。今日の睡眠時間：5時間30分。今日もどちらかというと・・・「やってもうたぁ」・・・な日でした（笑）。結局寝ずにずーっと起きてしまい、夕方少し寝たら出かけるつもりだったのに、かみさんに「もう22時だよ」って起こされて、とりあえず・・・唖然・・・として起きた。昨日といい今日といい、なんかだらけとります。仕事は、なんとか起きている間は、ちまちまとやってました。スチームがちょっと出来なかったので、それがちょっとまずいかな。そういえば、クリスマスプレゼントは、もう一つ探して買わないと行けないのがあって、そのうちまた出かけないと行けない感じです。あと2つかあ・・・子供らもお金がかかります（笑）。ゲームソフトは、サンタさんからは、今回来ない事になってます（笑）。ゲームばっかりじゃ、ちょっと情けないので、いろいろ考えた末、別なものを頼む事にしました。サンタさんも大変です。あと、今週末に友人宅で食事会を開きます。まだ、予定ですが・・・。みんな忙しいのではっきり決められない事もあってねえ。それと今月はカイロプラクティックにも行かなくては。なんだか次々にやらないと行けない事が出て来て、のんびりもしていられないです。仕事よりも別な事で慌ただしいのは、珍しい（爆）。とにかく体調維持で頑張らないとなあ。
今日の甘い物・・・ブロックチョコ5片、蜂蜜がけポップコーン2握り。今日の体脂肪：9.5％。今日の歩数1403歩。
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12/3
(火) |
にかりんじゅうがく。今日の睡眠時間：15分＋20分。殆ど寝てない（また、こんな事やってるし・笑）。スタジオでちょっと突っ伏して寝ていた時間です。IGでは、追加分の打ち合わせがありました。あの押井守氏との打ち合わせでした。考えてみると（考えなくても・・・ですが）実際にお会いして話をするのは初めてでした。打ち合わせも終わり、普段より少しばかり早い時間にスタジオを出たら、国分寺駅からほんのちょっと行ったところの信号待ちしている車から何やらこっちを見ておじぎをしている人が・・・。初めは、誰かにしているのかなあと思ってみていたらなんか自分にしているみたい。ん？、ってよーく見るとなんとスチームの制作様ではないですか（笑）。こっちも会釈をして、交差点で別れました。スチームに着いたらその制作様がすでに戻っていたのですが、どうやら着いて間もなく自分が到着したみたい。まあ、いつもどおりに来たのですが、それなりに速い印象だった様です。そういえばほんとここしばらくやってない腕相撲なるものをK氏とやりました。なんか勝てる気がしなかったのですが、案の定負けました（いい歳こいて何をやっているんだか・・・笑）。たまには、熱くなるのも良いですよね。なんか嬉しかったなあ。帰宅途中は、天気予報が当たって少し小雨に当たってしまいました。それでもいい感じに帰って来れました。少しずつでも体力が付いて来たのでしょうか。いや、気のせいでしょうね・・・（笑）。
今日の甘い物・・・マシュマロ10個くらい、黒糖がけピーナッツ一握り、メロンパン1/2個。今日の体脂肪：12％。今日の歩数3596歩。
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12/4
(水) |
にんなじゃっかる。今日の睡眠時間：8時間50分。今日も寝たなあ。なんだか毎日の不規則さったらありゃしない。先日、掲示板に書き込みのあったキタさんからのビデオテープは、スチームのあるスタッフが頼まれたらしくついでに持って来てくれました。すいませんでした。なかなか取りに行けなくて・・・結局、他の人を借りてしまった。今日は、小雨だったので自宅作業（笑）。それでも結局あまり仕事になってなかった。やるはずのスチームも手つかずで寝てしまった。そうそう・・・寝たのは夕方です。起きたのは、日付けが変ってから（爆）。だって寝てしまったんだもの。あと、昨日IGのスタッフに借りて来た「(劇)サクラ大戦」のDVDを観ました。3Dが頑張ってますね。あんなのもやれるようになったんだなあって思いましたよ。今は、それに輪をかけたようなものをやろうとしているので、やはり大変なんでしょうね。3D自体は、自分は全く絡む事も無いので知らなくても良いと言えば良いのですが、やはりこれからは覚えておく事も必要でしょうか・・・。3Dかあ・・・やってみたいなあ。っていうかCGスタッフと仕事がしてみたいって感じですよね。作画とCGとの橋渡しみたいな。いつでもやれる環境も欲しいなあ。ぼーっとしてられないのかなあ・・・やっぱり。最近下の子が、ゲーマーになりつつあります・・・っていうかなってます。起きたとたんに64のスイッチをパチン。やり出すのは、「ドンキーコング64」。コントローラーを観る事も無くキャラクターを操ってます。狙いを定めて目標物にも当てられます。ミニゲームで対戦するとまじめにやらないと負けるときもあります。ちょっと凄いです（笑）。データを保存したりする事は、知らないので、勝手に進まれる事は無いのですが・・。でも何かというとゲームになってしまい、今では「買い物に行くよ」と誘ってもゲームに夢中だと断ってきます。そのくせ、飽きた頃に「お母さんは？」と聞かれ、「買い物に行ったよ」というとなんで(自分を)置いて行くんだと言って反泣きしたり。一日測った事はありませんが、きっと5.6時間は、やっているのでは・・・。ちょっとトホホ状態です。これからゼルダが始まろうとしているのに、どうしたものか（爆）・・・はまってしまったらどうしようかと、ちょっと困ってます。
今日の甘い物・・・食べてない。今日の体脂肪：12.5％。今日の歩数2104歩。
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12/5
(木) |
にいきりゅふこった。今日の睡眠時間：2時間50分＋15分。なんとか少しの睡眠で会社に行けました（笑）。もっと寝たかったのだけど遅れ過ぎちゃうので起きた時に、諦めました。身体の調子も意外と良く、調子に乗って時速47キロも出してしまった。本当は、もう少し出せたけど信号があって無理は出来なかった。仕事は、まあまあ、でしょうか。IGは先日打ち合わせした分の1カットは、終わりました。なんとか来週中にあと2カット、あげないと。だって動いてないカットだから（笑）。スチームはもうちょっとって感じ。なんとか5〜6時間くらいで終われるんじゃないかな。とにかく急がなくては。まあ、予定は予定だから・・・（笑）。
今日の甘い物・・・黒棒「名門」2本、カントリーマアム・マカダミアナッツ3個、砂糖がけピーナッツ一握り、チョコレートパン1個、チョコチップスナックパン3本。今日の体脂肪：12.5％。今日の歩数2812歩。
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12/6
(金) |
にらじくずっかみ。今日の睡眠時間：9時間＋2時間40分。んがあ〜〜、寝た寝た。ん〜〜〜っていうか寝過ぎた。一日おきに寝たり寝なかったり。まあ、素直にいけば良いわきゃないか、こんな生活。でも頑張れる時にやれるだけやるのが心情なので、結局いつも、こうなる。でも最近は続かなくなっているんだね。少し身体の事もちゃんとセーブしなくちゃね・・・もういい歳だし（笑）。だから、今日は仕事になってない。まずいなあ。もう1週間過ぎちゃったよ。どうなるんだろ・・・スチーム。今日中に1カット上げたかったのだけど、こんな調子でスタジオにも行けなかったからなあ。IGの方の仕事は、持参して来ているので自宅でも出来るからまあ、来週スタジオに行っても進んでいるから大丈夫。スチームは、持って来てなかったんだよなあ。そうか、作画参考用の3Dを作っちゃえば良いか。まあ、やる事は一杯あるから何も無いってことはないなあ。年賀状もやらないとなあ。まだ手つかずです。とにかく頑張れ・・・自分。
今日の甘い物・・・ブロックチョコ2片。今日の体脂肪：10％。今日の歩数1610歩。
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12/7
(土) |
にっくはぷきらじ。今日の睡眠時間：無し（爆）。また、こんな生活（笑）。夕方まで頑張って仕事して、そのあと友人宅で食事会。たわいのない仕事の話とか子供の話とか・・・。ゆったりとしかしあっという間のひとときでした。カレーとかシーフードサラダとかその他諸々・・・美味しかったなあ。全部で3家族、大人6人子供小学6年から1歳まで7人、合計10人大集合しましたよ。子供らは、途中からTVゲームとごっこ遊びに別れて遊んでました。そういえばこういうのも今年初めてでしたね。食事しようかって言い出すとどちらかの家族が風邪で誰かしら大変だったり、仕事が忙し過ぎたりとなかなか都合が折り合わなくて。また、集まろうねという事で一足先にひと家族を車で自宅まで送って、そのあと家の家族はもう少し遅くまでお邪魔してました。いい加減子供らも眠くなってました（っていうか遅過ぎでした・・・反省）。でもほんと楽しかったです。気晴らしにこうゆう事もやらないとね。
今日の甘い物・・・菓子パン（チョコ系3種類）1/3個ずつ、手作りチョコ2片（もっと食べとくんだったか・笑）。今日の体脂肪：13.5％（食い過ぎ？）。今日の歩数3835歩。
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12/8
(日) |
にっじゅうるべんちゃ。今日の睡眠時間：3時間50分。起きたのはハリケンジャーの始まる時間。かみさんは今日は8時くらいからお出かけ。夕方まで帰って来ない。お昼過ぎに上の子の友達らが駅近くの大手スーパーに行くと言うので運んであげる事にした。ちょっと買いたいものもあったしね。最後は、みんなでクレープを食べて帰宅。その後、かみさんの帰って来るまでみんな家で遊んでました。自分は仕事部屋に引っ込んで仕事をしてました。下の子の面倒も見てくれていたので、ありがたかったなあ。スチームの3Dも後少しでなんとか完成する。あとは、どうやって使うかだな（笑）。
今日の甘い物・・・チョコブロック2片。今日の体脂肪：10％。今日の歩数5691歩。
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12/9
(月) |
にんたっちゅるじる。今日の睡眠時間：6時間40分。子供たちを起こしてから仕事を早速はじめる。なんと今日の東京は、初雪。しかも昨夜遅くから降り出しているらしく朝には、もう真っ白。ただ、湿った雪なので気温はそれほど寒くはない（寒いと言う人も居るだろうが、このくらいは雪の降っているときの寒さでは無い・笑）。きっと明日の方が寒いんじゃない。昼頃、駐車場の車を観に行ったら、こんもりもられた雪が、フロントガラスも覆ってました。とりあえず乗っていた雪は取り除いてワイパーも上げておきました。まだまだ降りそうだったのでね。でもこっちの寒さは、ワイパーを上げておかないといけないという状況でもないからどうでも良いのだが・・・（笑）。仕事は、午後からスチームの例の3Dをやってました。始めは、メカだけでいいかなと思っていたのですが、人も実は絡んだメカなので、試しにやり出したら、幾度か失敗。さんざんいじったあげく保存しようとしたらアプリが強制終了。げげッ・・・。実はPoser3という人物作成ソフトを使っていたのだが、OSX上でのOS9環境ではインストールはするものの、立ち上げるとシリアルナンバーなどが入力出来ないのです。仕方なくパフォーマ君に入っているPoser3をコピーして使っていたのですが、駄目だった様です。時間に余裕が出来たらOS9から立ち上げたマシンでインストールしてみます。それにしても保存が出来ないとなってしまったので、悔しくて・・・。結局、是が非でもなんとかしてやると3D心に火がついて（笑）、パフォーマである程度作って保存ファイルをOSX環境に持って来て六角大王で加工処理する事に。んで結局、それが夕食直前までやってて、後少しと言うところで今日は断念。また後日頑張る事にした。次回は、メカと人間を合体だ（笑）。食事後、疲れたのか、横になったら記憶がなくなった（笑）。これを書いてる今は、朝。雪は降っていないが、歩道には結構な雪。行けるかな・・・忘年会。
今日の甘い物・・・チョコブロック5片、クッキー1枚。今日の体脂肪：11.5％。今日の歩数1672歩。
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12/10
(火) |
にずらっやっちょ。今日の睡眠時間：6時間50分。今日は、午前中に頼まれていた版権を終えてちょっとすっきりしたところで、スチームに行ってきました。歩道には昨日の大雪（笑）で、ところどころ残っている雪を避けながらの自転車走行。いつものロード車を休めて、久しぶりのマウンテンでの出発としました。いつもよりゆっくりなので、時間も少し掛かったものの焦る場面もなく無事到着。しばらくの仕事の後、忘年会会場の京王プラザホテルに、出かける人たちに混じって出発。500人くらいも来ていたのでしょうか・・・凄い人数。「賓客簿」に書き込みのあったみおし氏に会えるかどうか気にしながら入場すると、その入り口でご対面。あらら・・・（笑）早くも一つの目的達成。そしたらそのみおし氏と知り合ったときの友人関氏とも会えて、ますますびっくり。始まる前にしばし談笑。写真も撮ったり（笑）。メールをやり取りする事を約束して離れました。いや〜、懐かしかったです。なかなか会えなかった北爪氏（ガンダムのキャラデザイン）や岩滝氏（個人的に自転車仲間・笑）とも会えました。あとは、殆ど知らない（爆）。富野氏の乾杯で始まり今年のサンライズ作品のフィルム上映（もちろんスチームボーイのフィルムもありました・・・大画面で観ると手前味噌ですが、かっこいい）や猿回し（こんなイベントもあった・笑）等の後、なんとあの「（アニメソング界の）アニキ」水木一郎さんが登場。サンライズ作品のコンバトラーV、ダイターン3、ボルテス５(ED)、ガンダム、イデオン、クラッシュギア（ED）なぜか（東映の）マジンガーZ、最後にもう一回コンバトラーVを熱唱してステージを後にした。ちょっと予想をしていなかったライウ゛を観れてちょっと参加して良かったと思った次第（笑）。最後にくじ引きで1等賞は「VAIO」のノートパソコンというこの不況の中、なかなかどうして太っ腹な商品で幕を閉じました。座る場所がなく腰が疲れてしまった。その後、どこにも寄らず、まっすぐスチームスタジオに戻り仕事。といってもちょっと友人と話したりして3時間半くらいのうち半分は喋ってたなあ（反省）。帰宅は、自転車でさっそうと走って帰ったのだが、耳が随分と冷たくなったなあ。さすがに寒くなってます。それでもまだまだ大丈夫。頑張って乗りますよ。
今日の甘い物・・・チョコ1個、クッキー3枚。今日の体脂肪：10％。今日の歩数6555歩。
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12/11
(水) |
にぎゃらずくらんぺ。今日の睡眠時間：4時間20分。今日は、睡眠不足もあってちょっと会社には行かずじまい。午後になってから浄水器の販売屋さんが来ていろいろ観て行ったが、問題があるらしく結局浄水器を変えました。かなり汚れが酷くさびが以前使っていた浄水器自体に入り込んで、メンテナンスを施しても今のままでは、水道水のままの方がまだ良いらしい。カルキ臭いのは取れているのだが、水の色がなんとも赤くなるので・・・。ここのところの水のまずさは、ちょっと気になっていたのだが、やっぱりね（笑）。これでまた、美味しく水が使えます。でも出費が・・・（痛）。これで当分、大きな買い物は無理だな。夕方、近くのファミレスに行って久しぶりの外食。真ん中の子が、やはりちょっとした事ですねるし、下の子は食べずに遊び出すし。さっさと出たくて自分はバクバク食べてしまったのだが、帰り際になって下の子が食べ始めたので、少しは良かったかな。それにしても真ん中の子がすねたおかげで、食べないご飯なんかも自分が食べたので、もう、お腹一杯。って言うより食い過ぎた・・・苦しい。帰宅後、TVを観たりしていたが、どうにも苦しくて胃腸薬を飲んで休みました。ああ〜、苦しい。
今日の甘い物・・・クッキー2枚。今日の体脂肪：11％。今日の歩数3080歩。
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12/12
(木) |
にっぐりじゃくずた。今日の睡眠時間：6時間40分。今日は、なんとか会社に行くつもりで準備していたのですが、どうしても風呂に入りたくてお昼に入りました。本当は朝方に入りたかったの出すが、子供を学校に送り出したり、かみさんが親睦会に出かけたりといろいろとやる事があって結局昼になってしまった。その後下の子が起きて遊び出したりしたので、少し一緒に遊んだり、食事したり。かみさんが帰って来たのは2時過ぎ。出勤の支度は出来ていたのだが、ふと年賀状の宛名の人数とかチェックしておこうとPCを立ち上げたから、さあ大変（笑）。気が付くと3時半も過ぎていた。結局この後出発しても、あまり時間が無いと判断して諦めた（早っ！）、まあ、おかげですこしゆっくり夕食も食べられたし・・・まあ、いいか（笑）。明日こそ行こう・・・スタジオへ。
今日の甘い物・・・キャラメルコーンチョコ（冬期限定）一握り。今日の体脂肪：計ってない。今日の歩数2018歩。
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12/13
(金) |
にらずんばごじをへじゅ。今日の睡眠時間：6時間20分。行きましたよ・・・IGにですが・・・。今日は、来年の卓上カレンダーを貰いました（役得ってやつかな）。スカパーでやっている攻殻機動隊の絵で統一されていて、なんかかっこいいなあ。やっぱり観てみたいかも。実は、試写会を午前中にやっているのですよ・・・社内で。でもいつも観られない。自分がスタジオに入るのが遅いのでねえ。まあ、これもフリーだからという事で仕方ないです。これがなかなか早く行けないんですよ（笑）。今日の午前中は、トイザらスに行って最後のプレゼントの購入。とりあえず、なんとか揃ったかな。なんだかんだで結局ここまで掛かっちゃった。それから、今日は、寒かったです・・・帰り。スタジオから出て数分は良かったのですが、5分もしないうちに肩と首に異様な力が入っちゃって、つるかと思ったほど。あまり無理はしない方が良いですね。とにかく寒かったけど、15分くらいも走ったところでだいぶ楽になりました。これからこんな感じが続くんでしょうか。明日の朝も寒いみたいなので気をつけなくては。15日はIGの忘年会で総勢150名バス3台で飛騨高山に行ってきます。ちょっと面倒ですが、楽しめる様に心掛けます。
今日の甘い物・・・カントリーマアム2枚、黒棒「名門」1本、チョコ掛けクリームパン1個、クリームチーズパン1個、砂糖がけピーナッツ2握り、ムーンライトクッキー1枚。チョコ一欠け、マックシェイク1本、マックのアップルパイ1個。今日の体脂肪：12.5％。今日の歩数4707歩。
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12/14
(土) |
にくらんばっちど。今日の睡眠時間：7時間50分。お昼まで寝ちゃいました。午後になってからなぜか2つも宅配便が・・・。一つはかみさんが頼んでおいたユニクロの新鮮野菜の宅配。試しに頼んでみたんだそうだ。これはそのときの取れた新鮮野菜（牛乳とか卵も含む）をパックにして送ってくるもので、何が入っているか分からないらしい。今日、届いたのは、タマネギ、ピーマン、卵、牛乳、長なす・・・後何だっけなあ・・・、そんなところ。ピーマンなんかでかくて肉厚。今日早速食べちゃいました（笑）。もう一つは、姉貴からお歳暮のお返しみたいなもので・・・ホタテ15はい。それも活きてるやつ。早速夕食は、ホタテの刺身にホタテのステーキ、バター焼き・・・。旨かったぞ。真ん中の子はひもが気にいったらしく、一人で随分食べてたなあ。将来は酒飲みになるのだろうか（笑）。とにかく美味しい夕食でした。仕事は、IGの方のやつがが、一段落。明日、会社に持参します。もちろんその後は忘年会のためにバスに乗り込むのですが（笑）。それにしても朝の8時10分駅集合で8：30には出発との事。という事は、自分は7時には家を出ていないといけない。明日の最低気温は1度。かなり寒い中、自転車で行かないと・・・。そろそろ寝なくちゃ（笑）。
今日の甘い物・・・チョコウエハースパン1/2個。今日の体脂肪：12％。今日の歩数2133歩
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12/15
(日) |
にくれっせんどっつ。今日の睡眠時間：3時間30分。夜中に姉貴からPCのことで連絡があって結局2時過ぎまで話していた。その後風呂に入って寝た。起きてからは、速攻で支度、IGに向け出発。寒いのは覚悟していたが、それでも先日の夜の帰宅よりも寒くは無かったので、結果的には車が少ないのもあるだろう・・・早めに到着。必要な荷物を持ってバスに乗り込む。知人が乗っていたのでその隣に座る。なかなか知らない人がたくさん乗っているバスに乗るのは、緊張するものです（笑）。でも知人が居た事で助かりましたよ・・・。とりあえず、遅れた人を待って出発。150人バス3台分びっしりの人。まずは高山市に入る前に安曇野の「大王わさび農場」で昼食、見学。わさびアイスを食べました。甘いのにわさびのツンとした香りと味。意外と美味しかったですよ。そのあと「安曇野ワイナリー」で試飲をして、お土産に白ワインを1本買いました。そしてホテルに到着。これがまた、大きなホテルで一応自分達は12階に泊まる事に。見晴しがよさそうなのだが、暗くて見えない（笑）。とりあえずひと風呂（温泉＆露天風呂）浴びて宴会は・・・・と気楽に思っていたらなんとテーブルでのフランス料理のコースではないですか。そんなところに自分を含めて同部屋の3人は、スリッパで参上。遅れたものだから座る場所が無く開いてるところに座った。なんとステージの真ん前。しかも社長のテーブルでした（アセアセ；）。食事しながらスタッフの一人のピアノ演奏あり（これが上手い）、続くはビンゴ大会。自分は当たったのですが、3000円の焼肉屋の割引券。まあ、当たらなかった人も居た訳ですから良しとしましょう。でもDVDプレーヤーやゲーム機が目の前から消えてゆくのは、寂しいものです（笑）。くじ運が無いのは、今に始まった事ではないし、こればっかりはどうしようもない。来年は厄年だしなあ（笑）。終わって、部屋で談笑。自分は知らない人だらけなのでちょっと控えめに出歩かずに12時過ぎて就寝。同部屋の2人は挨拶に行ってくると出かけ、どうやら3時頃まで呑んでいたらしい。そうして一日目は終了。
今日の甘い物・・・わさびもなかアイス1個、フランス料理のデザート（笑）。今日の体脂肪：計ってない。今日の歩数5122歩
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12/16
(月) |
にきょはんぼっち。今日の睡眠時間：6時間40分。目覚ましで起きてまた風呂に。やっぱり浸かっていたいでしょ（笑）。同部屋の一人は、呑み過ぎでダウン。食事は、ゆっくりと食べてたら社長が、隣に座って一緒に食べました。時間を気にしていなかったら、食べ終わったときは、あと10分くらいで出発の時間となってました。それでもどこかしら余裕でロビーへ。またまた出発待機中の車中に入る事に。昨日とは席が変わっていたので、昨日より一つ前の席に落ち着きました。すぐ出発と思いきや、女性陣のお三方がその時点で起床との事（笑）、予定の出発時間を遅れる事20分以上・・急いで乗り込みホテルスタッフの見守るおじぎの中いざ、出発。走って15分で最初の目的地に到着（早っ！）高山市内散策。古い町並みや朝市を観て歩き集合場所にまた戻って来た。その碁は、バスガイドさんらに先導されて昼食の待つ「からくり実演館」へ。食事後、十数名の人たちと一緒に折角だからからくりの実演鑑賞。意外に面白い。そしてまたバスに集合。うちの3号車・・・また一人来ていない。数分後戻って来てなんなく出発。3号車は、何かしら問題を作っていたが、この頃になると「さすが3号車」ってなくらいで、もう何があってもへっちゃら気分（笑）。その後、「高山ラーメンの板倉」というところに寄りラーメンの試食と見学。ところが、西部警察展みたいな物をやっていて、ラーメンどころじゃない・・・。「展示は試食の後にして下さい」の店員さんのかけ声も空しく、みんな試食より先に展示物を観てました（笑）。その後、店員さんらに車中より手を振って別れ（笑）帰路に付きました。帰りの車中は、元気で殆ど起きてましたが、2回ほど寝ちゃった時がありましたね（笑）。渋滞にはまる事も無く順調に帰って来られました。一旦スタジオに戻り、ほんの少しだけ仕事をして上がりもだして、帰宅しました。帰ってくと何やら下の子と真ん中の子が喧嘩の最中。大泣きしている下の子が自分を見つけると・・・お帰りもいわずに「ゲームをやるの」と自分はおいてきぼり。なんとドンキーコングに負けたようです・・・。存在感・薄い（苦笑）
今日の甘い物・・・マカダミアナッツカントリーマアムクッキー1個、のど飴3個、おやき（粒あん）1個。今日の体脂肪：10.5％。今日の歩数7026歩
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12/17
(火) |
にるばつはっきんぎゃず。今日の睡眠時間：6時間40分。なんだか、昨日の日記は、日記というよりレポートになってる（笑）。ちょっと膝の外側が痛い（笑）。あれしか歩いていないのに痛いのか・・・いや、実はバスのシートが狭く足をだらんとさせにくかった事によるものと思ってます。ちょっとひねる感じで足を曲げていたので、きっとそれが原因では・・・と思うのです。ちゃんと湿布してます（笑）。今日は、自宅作業。IGの人たちは昨日の今日でみんな会社に行っているんだろうな・・・。凄いなあ（笑）。昼過ぎにかみさんが外出。下の子をどうするかで悩んで、ご機嫌が悪い中連れて行ったので、行こうと思えば行けたのだが、足が痛いのとちょっと片づけがあったので、諦めてしまった。片づけ・・・TVや、ビデオの接続にちょっと手を加えた。ついでに掃除やセッティングの修正。なかなか凄いホコリだ。というのもついにゲームキューブが始動しましたよ・・・家も。そのセッティングに時間が掛かってしまったのでした（爆）。やるのは、ゼルダです。このために待っていたのでね（笑）。でも今日は子供たちがやりたがって、自分はやらずに終わりました。っていうか、昔ほど早くやりたいとか先にやりたいとかの気持ちが無くなっているのですよ。年を取るとこうなるのでしょうか（笑）。まあ、ともかくこのゲームのおかげで、上の子と真ん中の子は早く寝ました（爆）。遅くまではやらせない事と早く起きたら学校にいく前にやって良いよという事を宣言したので・・・。なんて現金な奴らでしょうか。なんだかそんなところは、いきなりいい子になってます。さて、なんて名前を付けようかな・・・8文字。
今日の甘い物・・・板チョコ小さい奴2枚、ワッフル2個。今日の体脂肪：9％。今日の歩数1795歩
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12/18
(水) |
にはずっきんちゅ。今日の睡眠時間：4時間50分。ゼルダは（笑・いきなりゼルダの話で・・・）名前を付けただけ。これから子供らの邪魔にならないようにのんびりやって行きます。終われるのは来年の春頃かな（笑）。昔ほど夢中になれてない気がする。覚めたという訳でもないのだが、いつでも出来ると思うと焦りは無いなあ。早く終われるのが良いとも思わないのでねえ。ちょっと大人になりました（爆）。今日の昼は、カイロプラクティックに行って凄く身体が軽くなって帰って来ました。その後、暗くなる前にスチームスタジオに出発。忘年会用の会費（自腹の忘年会）と夕食（菓子パン）のお金を払ったら財布に100円もなかった。少し、節約もしないとなあ・・・。電気代もPCを使っていたりホットカーペットも使い出したりで、珍しい数字だったし（汗）。仕事は、なんとか1カットスチームは上がりました。でも・・・・でも・・・・年内中に終われない・・・（涙）。来年持ち越しだなあ。まだ、結構残っているのだよ・・・残りカットが・・・。う゛〜〜〜、今年も正月は仕事かな、田舎で（泣笑）。まあ、ラストスパートでどれくらい上がるか・・・やってみますよ。それなりにやらないとみんなに迷惑をかけちゃいますから。
今日の甘い物・・・板チョコ小さい奴1枚、メロンパン1個、チョコパン1個、粒あんまんじゅう2個。今日の体脂肪：10.5％。今日の歩数4140歩
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12/19
(木) |
にばるんずっきつ。今日の睡眠時間：5時間50分。起きてから軽く食事をして一番近くで免許の更新の出来る警察署までいってきました。申請書にはる写真は要らなくなってたのですね。危うく気を回して撮って行くところでしたが、届いていたはがきには、写真・・・とは書いていなかったので、まっすぐ警察署へ。申請して免許証写真も撮って待つ事10分・・・30分の講習で無事、免許証を貰いました。一時期の免許更新に比べるとほんと楽ですよね。試験場までいったりしないといけなかったので面倒だったなあ。新宿と神田にも出来たという事で、いろいろ便利にはなって来ているようです。でも酒気運転は、減点6点一発免停ですから・・・みなさん気をつけてね（笑）。帰宅後、スチームのCGの方に着手。なんとかおおよその形は出来ました。でもその頃は、すでに外は暗くなっていてスタジオには行く事を止めちゃいました（面倒くさがり）。自宅でやる事に。でもあまりできなかったなあ。子供らの喧嘩を止めたり（笑）、ばたばたでした。予感的中・・・ゲームの取り合いですよ。下の子と真ん中の子とで。終いには、消しちゃいましたが（笑）。下の子が、一番やってます・・・これには参りましたが・・・。もう、自分のものだと思っている節が強く、やりたい時に出来ないとすねるんですよね。時間を決めたところで、分かってくれないのでどうしようもない。気が付くと、ゲームをやってる状態。仕方なく強制終了です（爆）。もうしばらくは、こんな状態でしょうか。
今日の甘い物・・・板チョコ小さい奴2枚、メロンパン1/2個。今日の体脂肪：11％。今日の歩数2580歩
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12/20
(金) |
にずなっちんきゃしゅ。今日の睡眠時間：7時間50分。起きてからスチームのスタジオに行くまでちょっと年賀状の絵づくりのお手伝い。基本的には今年は、かみさんがやってます。いつの間にか（PCで写真の加工など）いろいろやれるようになって来ているので、任せちゃってます。自分は、自分の奴をやらないと・・・（まだやってない・汗；）夕方、スタジオ入りしてしばらく仕事をした後、五反田のイマジカに行ってBパートの試写会（もちろん音無し・笑）。残りC,D,Eパートが残ってます（笑）。この試写会でスタジオぽっけ時代の仕事仲間に会えました。解散してからですから、何年でしょうか・・・14年ぶりくらいかなあ。終了後、新宿の某所にてスチームボーイ班の忘年会をやりました。そこで、なんと火垂るの墓以来の知人にも会えました。ちょっとうれしい一時を過ごしましたね。周り（店内の音楽）が、うるさくてあまりゆっくり話せなかったかも。打ち上げにでもまた、会えるでしょうか。とりあえず1次会でスタジオに戻って、そこでまた友人と喋ってましたね（喋り足りなかったのでしょうか・笑）。アルコールもだいぶ引けた頃、帰りました。出来れば、こんな時にでもCGの人たちなんかと話したいのですが、なかなか入り込めないですね・・・人見知りな性格（笑）。どうしてもテーブルで固まっちゃうので・・・。まあ、機会があったらまた、挑戦してみます（笑）。今年の忘年会関係はこれで終了ですね。自転車の忘年会は、流れちゃった様です。みんな忙しいから、まあ良いんじゃないでしょうか。
今日の甘い物・・・デザートのフルーツ一盛り。今日の体脂肪：10.5％。今日の歩数8064歩（忘年会は歩くので自分にとっては良い運動です・笑）
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12/21
(土) |
にっかずらんちゃく。今日の睡眠時間：5時間50分。朝起きると、既に子供らはゲームに向かってます（苦笑）。仕事をしようとするが、なんだかそんな気分でもなく、面倒くさいのも手伝って何となく夕方までグダグダしてしまった。かみさんが買い物に行こうというのだが、それすらめんどくさかった。この時期のこの時間は込み合うのにと思いつつも重い腰を上げて出発。買い物に行くとなると何かしら買ってもらおうとする真ん中の子は、付いて来なければ良いのに（笑）元気に付いて来た。上の子は、何やらやる事があるとの事でお留守番。下の子は、当然の様に付いてくる。行こうとしていたスーパーは、それ自体はそうでもなかったのだが、途中の道が混雑。久しぶりにあんな嫌な渋滞にはまってました。いつもなら10分掛からない道を25分くらいも掛かったかなあ。そこで既に不機嫌になってました。夕食は・・・といっても買い物に来るまでに時間が掛かって帰宅はおそらく20時過ぎ。それを考えてラーメンなんかで良いよというと真ん中の子は、「嫌だ」と言う。じゃあ、チャーハンなんかであまり時間の掛からないものでもいいでしょ、って言うと今度は、「チャーハンは嫌い」とほざきやがる（言葉が過ぎました・汗）。普段は好きとか言って食べてるくせに・・・。みんな虫の居所が悪かったのですね。中華風のものを買って帰りました。帰り際、真ん中の子は、何やら買うと言い出してかみさんにお金を貰おうとしている。もう、急いで帰りたいのに、グズグズしているし・・・。終いには、いなくなってこっちは探す羽目に。そんな事をしているうちにどんどん時間は過ぎて帰宅したのは、20時半頃。もういい加減こっちも頭に来ていたので、食べたく無かったら食べなくて良いと言う事で、チャーハンと納豆、みそ汁で終わり。折角買って来た中華風の奴も時間が掛かるので止めちゃいました。まったく、夜はずっと怒りモードでしたよ。こんな日なのに。ほんと良い事無かったなあ。でもケーキは美味しかったです。あと、真ん中の子の弾くエレクトーンでハッピバースデイ・トゥユー〜〜って歌ってくれましたよ。あとは、子供たちから手作りのカードも貰いました。怒らせるんだか、喜せるんだか・・・。殆ど怒ってたけど・・今日は（笑）。みんな寝てからちょっと2時間ばかし買って来た梅チューハイを呑みながら「ゼルダの伝説〜風のタクト〜」をやりました。とんだ、誕生日でした。ああ〜、疲れた。
今日の甘い物・・・カマンベールチーズケーキ1個、ショートケーキとチョコレートケーキ2口くらい、板チョコ2欠け。今日の体脂肪：12.5％。今日の歩数3923歩
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12/22
(日) |
にっしくりんかちゅ。今日の睡眠時間：6時間20分。子供らは、もっぱらゲームである。今日は、なんだか仕事にならなかったなあ。なんか疲れている感じか。思うように仕事の時間が取れなくて、ちょっとイライラしている感じだなあ。普段なら気晴らしに別な事を・・・と思うのだが、今はそれすら面倒臭い。何でも良いから充実した感じが欲しいなあ。自分様の年賀状もやらなくては。まだ、やってない（爆）取込みは終わったので色を付ければって感じ。ただ、今一歩やる気が起きてない。クリスマスが終わったら・・・なんて思っているうちは駄目かもなあ。ああ、部屋もすっきりしたいよ。もう、ごちゃごちゃだもの。凄い（笑）。もう、一年以上も前に「家の仕事部屋だって凄いから」と言ってた友人に「本当に凄いからね、驚かないで」って言ってみせたら「想像以上に凄い」と言われた（爆）。今は、それを明らかに上回っている凄さだからなあ。画像を見せたいところだが、かみさんにすこぶる反対された（笑）。なんか、前にも書いたなあ・・・この話（核爆）。でも前に書いたときより今はもっと凄いんだよ、ほんと。今年一番凄い事になってるから。いつかデジカメを買って机周りの環境を・・・なんて画像を載せる事があってもきっとそれは物凄く片付けた画像である事は、今から言っておこう（笑）。来年は、片付けるぞ。
今日の甘い物・・・くまのプーさんチョコスナック1袋。今日の体脂肪：14％（なぬ？）。今日の歩数1255歩
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12/23
(月) |
にらんしょっくじ。今日の睡眠時間：5時間20分。昨日の夜は、下の子が起きちゃってつき合うのに仕方なくゲームをやってあげてた（本当か？笑）まあ、（ゲームイベントが）進んでいる子供らに少しでも置いて行かれないようにこっそりやる事にしたので（笑）こんな時間が一番良い。起きてからは、仕事しましたよ。夕方前くらいにちょっとかみさんと買い物に外出。こんなぎりぎりですが、プレゼント用のラッピングの紙を買いに行ってきました。家は、サンタさんからとは違うものを準備するので、いつも自分達で包みます（笑）。サンタさんは何を持ってくるか分からないので紙選びもドキドキです（笑）。明日は、自分は会社に行く予定なので帰宅が遅いと子供らとは会えないので、今日やっておく事にしました。子供らは喜んでくれるでしょうか。仕事もちょっと早めにきりあげたいところですが、遅れに遅れている子の状況では、そうも行かないのでねえ。IGの仕事だけでも、切りの良いところで終わらせたいなあ。ここまで来ると希望ばっかりなんだけど・・・。
今日の甘い物・・・チーズケーキ1/2個。今日の体脂肪：13％。今日の歩数3575歩
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12/24
(火) |
にけるんじゃった。今日の睡眠時間：5時間10分。子供らが、学校に行っている間に一応ラッピング。サンタは、何を持ってくるのか分からないし、親からのプレゼントとはいえ一応、包まないとね。今年は、上の子にサンタから手紙が届きました。明日プレゼントと一緒にあげる事にしてます。午後からは仕事に出かけました。巷ではクリスマスイブなのだろうけど、こんな日でも仕事自体はありますからねえ。仕事をしていた人達・・・ご苦労様です。スチームからの帰り際に神田辺りで人身事故。中央線が一時ストップ。帰宅できなくなった人がスタジオに帰ってきました。数人で駅の方（結局呑み屋さん行き）に消えて行きました。こんな日に飛び込んだ人も居るんですよね・・・（真相は分からないけど、この時期だから毎度の事・中央線は良く不通になります）。景気が悪いのも一因なんでしょうか。なんだか、考えさせられちゃいます。家なんか幸せなんですよね。子供らの友達なんかサンタさんからプレゼントの無いうちもあるんです。明日は、いろんな事情で浮かれたり沈んだり・・・。それもまたし方の無い事なんでしょう。プレゼントを貰えた人は、あまり派手に言い回らずに自分の中で幸せを噛み締めて下さい。
今日の甘い物・・・黒棒「名門」1本、マカダミアクッキー1枚、よもぎ大福3個。今日の体脂肪：11％。今日の歩数3610歩
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12/25
(水) |
にかるんちゅうらひ。今日の睡眠時間：5時間30分。本当は、今日も会社に行きたかったけどちょっと年賀状が・・・ピンチ（笑）。とりあえず自分の仕事用は終わって印刷まで済ませ後は、住所だけ。お袋の居る実家用の宛名印刷も済ませた。でもまだ、子供が絵を完成させていないため終了していない。今年も家は、絵柄だけで複数になっていて、かみさんがいつの間にか2種類用意していたので全部で5種類もある（凝り過ぎだってば〜・笑）今回は、新しい複合機があるのでスキャンもプリントもかみさんが出来るようになったので面白いみたい。相変わらず自分の仕事部屋には、エプソンPM2000Cが、幅を利かせているがスキャナーがポシャってしまったのでちょっと淋しい。印刷は相変わらず非力なパフォーマ君です（頑張れパフォーマ！！）。そんなこんなで大忙しの今日でした。ああ、クリスマスのプレゼント？・・・・家は、サンタさんから上の子は「36色マーカーセット＆スケッチブック」真ん中の子は「マジック（手品）3種類セット」下の子は「トーマスの木製のレールセット＆機関車2台」とそれぞれ貰えました（いいなあ・・・マーカー・笑）。んで親からはそれぞれ「ポケットモンスター／ルビー」「ポケットモンスター／サファイア」「しまじろうのピコ」とみんなゲームです（笑）。上の子には他にサンタさんから手紙が届きました。全部英語なのでまだ読んでません（笑）。みんなのところにはどんな贈り物が届いたのでしょうか。上の子の友達は今年も無かったと嘆いておりました。ん〜、それぞれの事情って物があるんですねえ。ちょっと考えちゃいますけど・・・やっぱり。結局、朝方までいろいろやって未だ終了していない年賀状。明日は車のタイヤもなんとかしないと（笑）。あと仕事もね（笑）。
今日の甘い物・・・コンビニのシュークリーム1個。今日の体脂肪：10.5％。今日の歩数4068歩
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12/26
(木) |
にじゃらぐぜっと。今日の睡眠時間：4時間50分。昨日から、朝まで年賀状で四苦八苦。なんとか朝までに住所録の整理をしたり自分の年賀状の絵を完成させて印刷したり。とりあえず宛名をMacの方で印刷。絵柄はWinの方で印刷ということでやる事に。宛名を半分出来たところで、限界・・・一旦寝かせてもらった。起きてからすぐさま、冬タイヤを車に入れた。あわよくば今日履き替えに出かけるつもりだったが、年賀状が意外と時間がかかっているのと今日は、今年最後のスタジオ入りをするべく出かけるつもりなので、とりあえず準備だけ（笑）。明日なら自分でやろうかとも思ってます。夕方になっても年賀状は、完成をみない。子供たちの絵柄はPCに取り込んであるものの色を付けなくてはならず、順番待ち状態。いろいろあるなかで子供らはゲームをやりながら少しかったるそうにPCに向かって色を付けてました。それを途中まで見届けてスタジオに向かいました。既に18時半を過ぎてました。子の時間にIGに行くのは初めてで、意外に道も込んでました。いつもはすんなり走る道もライトを点けての走行なのでちょっとゆっくり目に走ります。案の定、数回にわたり自分に突っ込まれそうな状況に遭遇。ちゃんと運転しなさい・・・そこの車の人。あまり運転に自信が無いのか・・・のろのろ運転。つい追い越しそうになって幅寄せされたり（って運転手が気付いてないんだよ・・・自分に・笑）。帰りも危ない自転車乗りに突っ込みそうになる事2回。まったくのろのろ運転は別に良いんだよ。でもそこからふらふら曲がったり後ろの確認もせずに右から来て左に急に曲がるなよ。まったく。寒くて片手をポケットに突っ込んで走るから・・・。帰宅すると下の子がう○ちを手に・・・・・ぎゃあぁぁ。すぐさま一緒にお風呂。ああ〜、なんだかなあ。
今日の甘い物・・・黒糖のかかったピーナッツ一握り、マカダミアナッツクッキー1枚、クリーム系のデニッシュパン3個。今日の体脂肪：10％。今日の歩数3326歩
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12/27
(金) |
にんじゅらくったひ。今日の睡眠時間：５時間３０分。朝方まで年賀状に追われて・・・と言っても自分ではなくかみさんが頑張ってました。結局、田舎に出発する前には終わらせられましたが、その後タイヤ交換とか携帯電話の交換（結局、使用料金未納ということで、交換不可となり、年明けにまた行かなくてはならなくなりました）などに時間が取られ、更に仕度にずいぶんと掛かってしまい、出発するのが２２時３０分頃に。ガソリンも高速に入ってから入れることに。何かとバタバタとした一日でした。高速途中の那須高原あたりは、−５℃・・・さぶい〜。高速を降りると道は雪・・・。やはりタイヤ交換して良かったです。到着は、１時３０頃。こたつに入ってちょっぴり日本酒を呑んで軽く食事してのんびり。でも今日になって風邪？でしょうか。鼻水が止まらなくてもう何枚ティッシュを使ったことか。くしゃみは１分に一回くらいやってました。大丈夫だろうか。
今日の甘い物・・・バナナとクリームをワッフルで包んだ奴1/2個、黒糖の掛かったピーナッツ一握り。コンビニのシュークリーム1個。今日の体脂肪：体重計のもので１６％。今日の歩数:4648歩
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12/28
(土) |
にからいぶちどん。今日の睡眠時間：８時間４０分。ああ〜、なんか久しぶりにこんだけ寝た感じ。たぶん１時間前には起きたと思うのだが、ちょっと夢の続きが気になってもう一度、寝た（笑）。つじつまの合わない納得のいかないひどい夢だったのだが、夢だから結末を変えられると思って観てました。納得は行かないまでもなんとか落ち着くところに落ち着いて終わったからまあ、いいか（笑）。起きてから遅い昼食（朝食は無い・笑）を済ませて夕方、義母の実家にちょっとした用事で出向く。夕ご飯もそこで済ませて帰宅。ゆっくりTVドラマなんか観てすでに２２時。それから２階の仕事机に着いてDVDの「ナイトメアー・ビフォア・クリスマス」「少林サッカー」を観ながら仕事を始める。あまり、仕事にはなっていないが、なんとかしたかったカットの数枚を直せたので良いかな。そういえば、１月１日から東京に戻るまでの約１週間、トップページを正月バージョンにすることにした。仕事仲間数人に送った年賀状の画をアップしようかと企ててます。まあ、観られなかった人は、残念と言うことで・・・（笑）。まあ、これも気まぐれだから忘れたら１週間以上おいているかも知れませんが（笑）。あと仕事もあるし、体調がきついので自分の実家（青森は弘前）には帰らないことにしました。帰れるのは、夏かなあ・・・。ちょっと残念ですが、今年は福島でお正月を迎えることにします。
今日の甘い物・・・チョコレートケーキ1/2個、チョコブロック３個、カステラ３切れ。今日の体脂肪：体重計のもので１６％。今日の歩数:1855歩
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12/29
(日) |
にうらぷへきなっず。今日の睡眠時間：８時間１０分。自分の家や自分の実家よりもかみさんの実家での方が、よく寝てる（笑）。今日は、起きてからのんびりとTV観たりして本当にぼけ〜っと過ごしてました。もちろん夕方前から仕事には入りましたが、なかなかどうして身が入らないって（笑）。でもそれなりには、やれてます。下の子が朝の４時くらいに起きちゃって、かみさんがほとんど寝られなかった状態だったので、今日はどこも行かずに終わってしまいました。まあ、自分はどこにも出なくても良いのですが、子供達はちょっと遊ばせないとなあ。明日は、買い物に行くので、たぶん出られるでしょうか。なんだかいろいろやらないといけないのにのんびりしちゃいます。まあ、これもこの時期だから少しくらいはご勘弁（笑）。
今日の甘い物・・・干し柿２個、チョコを挟んだウェーハウス５個。今日の体脂肪：体重計のもので１６.5％。今日の歩数:1596歩
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12/30
(月) |
にじんぐらんっじぇ。今日の睡眠時間：６時間２０分。今日は・・・もとい・・・今日も外には出なかった（笑）。買い物にはみんな出かけたけど自分は留守番、仕事をしてました。ゲーム三昧かと思っていたのですが、意外と仕事をしてます（笑）明日こそ外出するでしょうか。夕食は少々の日本酒（菊水だったかな）と一緒にかに鍋。美味しかったですよ。朝方は下の子が起き出したのでちょっとつき合ってゲームをやってました。「スマッシュブラザーズDX」（略して「スマブラ」）をやっていると一人ゲームでずーっと勝っていくと最終決戦場が来てかみさんに「これで終わりだよ・・・たぶん」っていったら下の子がすかさずやって来てゲーム機のパワーボタンを躊躇することなく「ポチッ」っと押してしまいました。どうも「終わり」という言葉にかなり敏感で、いつも子供らが長くやりすぎていると「さあ、終わりだよ・・・はやく終わって！」などと言っては、ポチッと消したりするので、それをいつも観ている下の子の条件反射みたいなものなんでしょうか。ショックだったので、子供が寝た後で再度、やって寝ました。まあ、良い癖かもしれませんが、こっちが気を付けないとデータを保存しないまま、消されちゃいますから（笑）。上の子は、その所為で幾度と無くやられています。自分も気を付けよう（笑）。
今日の甘い物・・・チーズケーキ１個、ウエハース６個。今日の体脂肪：体重計のもので１５.5％。今日の歩数:1244歩
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12/31
(火) |
にわくらおっちふ。今日の睡眠時間：７時間２０分。朝、早く起きて下の子をお風呂に入るつもりが、気が付いたら完全に熟睡。気が付くと・・・もうすぐお昼。すでに義弟家族も来ていました。ただ奥さんは、仕事で来られないとのこと。大変ですねやっぱり・・・。夕方頃は、仕事をしてました。あとちょっと要望のあったジフを作ってました（笑）掲示板の方にアップしておきますよ・・・何気に。年末というのに、家のことも何にもやってないや（笑）。なんかやり残したことはいっぱいあるような・・・無いような。今年一年いろいろ文句も言ったし、愚痴もこぼした。ここまでつき合ってくれた皆さんに感謝します。また、何なりと言いに来てください。待ってますよ。来年は、今年よりいろんな意味で大変な年になるような気がします・・・いや、本当に（笑）。なにせ本厄なのでねえ（笑）。それでも楽しかったと言える年にしたいと思います。また、愚痴にもつき合わせる事になるやも知れませんが、なにとぞよろしくお願いします。それでは、また来年・・・・って、明日なんだけどな。
今日の甘い物・・・「レモ」というお菓子（チーズケーキみたいなもの）１個、チョコ片３個。今日の体脂肪：体重計のもので１５.5％。今日の歩数:1789歩
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